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A apneia do sono é um distúrbio que afeta a respiração durante o sono, causando pausas repetidas na entrada de ar. Essas interrupções prejudicam a qualidade do sono e trazem sérias consequências para a saúde. Existem três tipos principais de apneia: obstrutiva, central e mista. Entender suas diferenças é essencial para buscar o tratamento adequado.
A apneia obstrutiva do sono (AOS) é a forma mais comum. Ela acontece quando há um bloqueio parcial ou total das vias aéreas superiores, geralmente devido ao relaxamento dos músculos da garganta. O ronco alto é um dos sinais mais característicos desse tipo de apneia, que pode levar a despertares frequentes e cansaço durante o dia.
Já a apneia central do sono tem outra origem. Nesse caso, não há obstrução física, mas uma falha na comunicação entre o cérebro e os músculos responsáveis pela respiração. Como o comando para respirar não chega corretamente, a respiração é interrompida por segundos. É menos comum que a obstrutiva, mas também exige atenção médica.
A apneia mista combina características das duas anteriores. O paciente apresenta inicialmente episódios de apneia central, que acabam evoluindo para obstrução das vias aéreas. Esse tipo costuma ser mais complexo e requer diagnóstico detalhado, e tratamento acompanhado por médico do sono ou neurologista.
Como saber qual tipo de apnéia está acontecendo?
Independente do tipo de apnéia, o diagnóstico é feito por meio da polissonografia, um exame completo feito em laboratórios do sono ou na casa do paciente, que vai determinar o tipo de apnéia, bem como os estágios do sono do paciente e a ocorrência da apnéia nestes estágios. A apnéia, quando ocorre nos estágios de sono mais profundos, vai afetar bem mais a qualidade deste sono, do que em estágios mais superficiais.
Reconhecer os sintomas e saber diferenciar os tipos de apneia do sono é fundamental. Sonolência diurna, dificuldade de concentração, ronco intenso e pausas respiratórias percebidas por quem compartilha o quarto são sinais de alerta. Procurar um especialista é o primeiro passo para proteger a saúde e recuperar noites de sono realmente reparadoras.
