O que é a apneia do sono e por que merece atenção? A apneia do sono é um distúrbio caracterizado por interrupções na respiração durante
Dormir bem vai muito além de simplesmente deitar-se e passar horas na cama. Muitas pessoas acreditam que quantidade de horas dormidas é suficiente para garantir
O bruxismo é uma condição que desperta muitas dúvidas: afinal, ele deve ser considerado uma doença ou apenas um hábito? O ato de apertar ou
O tratamento do bruxismo vai muito além do uso da placa oclusal durante o sono. Embora a placa seja um recurso bastante conhecido e eficaz
Você já se perguntou quantas horas de sono realmente precisamos em cada fase da vida? O sono é um pilar essencial para a saúde, mas
Você ronca alto? Acorda cansado mesmo depois de uma noite inteira na cama? Sente sono durante o dia? Cuidado! Você pode fazer parte de um
