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Muitas pessoas associam o bruxismo apenas à dor de cabeça ou ao cansaço dos músculos do rosto ao acordar. No entanto, os sinais mais claros e, por vezes, silenciosos, estão dentro da sua boca. O bruxismo é uma atividade repetitiva dos músculos da mastigação que pode incluir o apertar, ranger ou até mesmo o simples encostar dos dentes de forma constante.
Esses hábitos, muitas vezes inconscientes, deixam marcas que um dentista treinado consegue identificar facilmente. Ignorar esses sinais pode levar a problemas mais sérios no futuro. A boa notícia é que, ao reconhecê-los, você pode buscar ajuda para controlar esse hábito e proteger sua saúde bucal.
Os Sinais Ocultos: O Que o Bruxismo Causa nos Seus Dentes e Gengivas?
Vamos explorar os principais sintomas que aparecem dentro da boca.
1. Desgaste Dental Acentuado
Um dos sinais mais clássicos é o desgaste das superfícies dos dentes. Eles podem parecer mais curtos, achatados e com pequenas facetas (superfícies lisas e brilhantes) onde há o atrito. É importante notar, porém, que o desgaste dental pode ser uma “cicatriz” de um bruxismo que ocorreu no passado e não necessariamente indica uma atividade presente. Fatores como dieta e refluxo também podem causar desgastes, por isso a avaliação profissional é essencial.
2. Fraturas em Dentes e Restaurações
A força exercida durante os episódios de bruxismo, especialmente o noturno, pode ser muito intensa. Não é raro que pacientes com esse hábito apresentem fraturas inexplicáveis em dentes saudáveis ou em restaurações (como as de resina ou porcelana), que parecem quebrar “do nada”.
3. Marcas na Bochecha e Língua
Este é um sintoma muito característico, principalmente do bruxismo em vigília (aquele que acontece durante o dia). Você pode notar uma linha branca na parte interna da bochecha, na altura em que os dentes se encontram. Além disso, as bordas da língua podem ficar com um aspecto “ondulado” ou marcado, como um molde dos seus dentes. Isso acontece pela pressão constante da língua e bochechas contra os dentes.
4. Mobilidade Dentária
A força excessiva e contínua do apertamento pode sobrecarregar os ligamentos que seguram os dentes no osso, resultando em uma leve mobilidade dental. Em alguns casos, o paciente pode sentir que um ou mais dentes estão “moles”, mesmo sem ter uma doença periodontal (gengival) associada.
5. Sensação de Boca Seca
Embora menos conhecido, acordar com a boca seca pode ser um sintoma associado ao bruxismo do sono. A tensão muscular e a respiração bucal durante os episódios podem contribuir para a diminuição do fluxo salivar durante a noite.
Identificou Algum Sinal? O Que Fazer?
Se você reconheceu um ou mais desses sintomas, o primeiro passo é conversar com seu dentista, preferencialmente um especialista em Disfunção Temporomandibular (DTM) e Dor Orofacial. É crucial entender que o bruxismo não é um problema dentário, mas sim um hábito com origem no sistema nervoso central. Por isso, o tratamento não envolve desgastar dentes, e sim controlar os fatores que levam ao apertamento, proteger as estruturas bucais e aliviar os sintomas.
