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Você provavelmente já se deparou com anúncios de placas de silicone pré-fabricadas prometendo a cura milagrosa para o bruxismo e as dores na mandíbula. Por serem baratas e de fácil acesso, elas parecem uma solução prática.
No entanto, como especialista, preciso alertar que o uso desses dispositivos sem orientação profissional pode piorar para a sua saúde orofacial.
Por que a placa de silicone pode piorar sua dor?
Diferente das placas rígidas confeccionadas sob medida, a placa mole ou de silicone comprada na internet tende a aumentar a atividade dos músculos da mastigação durante o sono. Esse material macio estimula o cérebro a morder e mastigar o dispositivo, gerando um “efeito chiclete”.
Em vez de relaxar, você acaba forçando ainda mais a musculatura, o que pode agravar quadros de mialgia e cansaço no rosto.
O perigo das placas sem ajuste profissional
Além do material inadequado, o maior risco das placas pré-fabricadas é a falta de ajuste oclusal preciso. Uma placa oclusal ideal deve ser rígida, estável e não pode apresentar “báscula” — que é quando você aperta de um lado e ela levanta do outro. Dispositivos genéricos não respeitam a anatomia individual dos seus dentes e da sua arcada e podem causar mudanças perigosas na sua mordida e até extrusões dentais indesejadas.
A função real de uma placa oclusal no tratamento da DTM
No tratamento da Disfunção Temporomandibular (DTM), a placa não serve apenas para proteger os dentes contra o desgaste. Ela atua alterando a propriocepção, ou seja, “engana” o sistema nervoso para diminuir a contração muscular excessiva. Para que isso funcione, a placa precisa de espessuras específicas: entre 2 a 2,5 mm para casos musculares e de 3 a 4 mm para problemas articulares, visando a diminuição da sobrecarga na ATM.
Tratamento personalizado vs. soluções genéricas
O controle bem-sucedido da DTM é multifatorial e exige a identificação correta dos gatilhos da dor. Muitas vezes, o uso isolado de uma placa, mesmo que profissional, não resolve o problema sozinha.
Associamos orientações de autocuidado, como a higiene do sono e a técnica de manter os dentes desencostados durante o dia, para obter resultados reais e duradouros.
Invista no diagnóstico correto!
Não coloque sua saúde articular e muscular em risco com dispositivos de silicone da internet. Se você sente dor no rosto, estalos ou cansaço ao mastigar, procure um especialista para um diagnóstico preciso.
Lembre-se que o ajuste oclusal é um processo técnico rigoroso que garante que todos os dentes toquem a placa de forma equilibrada, protegendo suas articulações e músculos, e deve ser feito por um dentista especialista em DTM para melhor ajuste e adaptação da placa a sua mordida.
