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A apneia obstrutiva do sono (AOS) é um distúrbio respiratório caracterizado por pausas repetidas na respiração durante o sono. Essas interrupções ocorrem devido à obstrução parcial ou total das vias aéreas superiores, causada pelo relaxamento excessivo dos músculos da garganta. Os episódios podem durar de alguns segundos até mais de um minuto e se repetem várias vezes ao longo da noite.
Segundo um estudo brasileiro publicado na revista Sleep Medicine, 1 em cada 3 pessoas no mundo sofre de apneia do sono — um número alarmante que mostra a importância do diagnóstico e do tratamento adequados.
Sintomas da Apneia Obstrutiva do Sono
O sintoma mais comum é o ronco intenso, geralmente acompanhado por episódios de sufocamento ou engasgo durante o sono. Muitas vezes, a própria pessoa não percebe esses eventos, mas sente os efeitos no dia seguinte. Entre os sinais mais frequentes estão:
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Cansaço ao acordar;
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Sensação de sono não reparador;
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Sonolência excessiva ao longo do dia;
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Dificuldade de concentração;
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Irritabilidade e alterações de humor.
Riscos da Apneia Não Tratada
Quando não é tratada, a apneia do sono pode trazer consequências sérias para a saúde. Estudos mostram que a AOS aumenta o risco de desenvolver:
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Doenças cardiovasculares: hipertensão, fibrilação atrial, arritmias, infartos e AVC;
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Doenças metabólicas: diabetes tipo 2;
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Problemas neurológicos: depressão, déficit cognitivo e até Alzheimer.
Fatores de Risco
Alguns fatores aumentam a probabilidade de desenvolver apneia obstrutiva do sono:
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Excesso de peso;
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Alterações anatômicas (amígdalas grandes, palato mole longo, estreitamento da via aérea);
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Histórico familiar;
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Envelhecimento;
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Uso de sedativos e consumo de álcool antes de dormir;
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Tabagismo.
Embora a AOS possa afetar qualquer pessoa, é mais prevalente em homens e em pessoas acima dos 40 anos.
Como o dentista pode ajudar
O tratamento da apneia depende da gravidade do caso. Em pacientes com apneia leve a moderada, o uso de Aparelho Intraoral (AIO) pode ser uma solução eficaz. Esse dispositivo reposiciona a mandíbula, evitando que ela deslize para trás e bloqueie a passagem de ar durante o sono. Cada aparelho é individualizado e adaptado para garantir conforto e eficácia.
Nos próximos artigos, falaremos mais sobre as causas, sintomas e diferentes tratamentos da apneia do sono, ajudando você a entender como cuidar melhor da sua saúde.
