Saiba como higienizar sua placa oclusal do jeito certo
Você finalmente investiu em uma placa oclusal para tratar a DTM ou controlar o bruxismo, mas sabe como mantê-la limpa? A higienização correta é fundamental, pois o acúmulo de saliva e bactérias pode causar mau hálito e até infecções na gengiva.
Além disso, cuidar bem do seu dispositivo prolonga a vida útil do material, evitando que ele fique amarelado ou ressecado precocemente.
O passo a passo da limpeza diária
Primeiramente, você deve lavar sua placa imediatamente após retirá-la da boca pela manhã. Utilize uma escova de dentes de cerdas macias reservada exclusivamente para essa finalidade. Além disso, aplique sabão ou detergente neutro, evitando cremes dentais abrasivos que podem criar microfissuras no acrílico. Essas pequenas ranhuras facilitam o alojamento de micro-organismos, dificultando a limpeza profunda com o passar do tempo.
Por que evitar a água quente?
Um erro muito comum entre os pacientes é tentar esterilizar a placa com água fervente. Embora pareça uma boa ideia para eliminar germes, o calor excessivo deforma o acrílico da placa oclusal. Consequentemente, o dispositivo perderá o ajuste preciso feito pelo seu dentista, tornando-se desconfortável ou até prejudicial ao tratamento da DTM
Portanto, use sempre água corrente em temperatura ambiente.
O uso de pastilhas efervescentes e soluções caseiras
Para uma limpeza mais profunda, você pode utilizar pastilhas efervescentes específicas para próteses uma ou duas vezes por semana. Essas pastilhas ajudam a remover manchas e eliminam bactérias que a escovação manual não alcança.
Alternativamente, deixar a placa imersa em uma mistura de água com um pouco de antisséptico bucal sem álcool por alguns minutos também ajuda a manter o frescor, desde que você enxágue bem antes de usar.
Como guardar sua placa com segurança
Tão importante quanto limpar é saber onde armazenar o seu dispositivo enquanto você não o utiliza. Após a lavagem, seque bem a placa com uma toalha limpa ou papel absorvente para evitar a proliferação de fungos em ambientes úmidos.
Guarde-a sempre no estojo perfurado fornecido pelo seu dentista, pois a ventilação adequada impede que o material adquira odores desagradáveis.
Jamais embrulhe a placa em guardanapos, pois o risco de jogá-la no lixo acidentalmente é altíssimo.
Sinais de que está na hora de trocar a placa
Mesmo com a melhor higienização do mundo, as placas oclusais sofrem desgaste natural devido à força da mastigação e do apertamento. Fique atento a rachaduras, perfurações ou se a placa começar a apresentar um aspecto muito opaco e difícil de limpar.
Durante suas consultas de acompanhamento para DTM, leve sempre seu dispositivo para que o especialista avalie a integridade do material e faça os ajustes necessários.
Em resumo, higienizar sua placa oclusal diariamente requer apenas alguns minutos, mas garante benefícios enormes para sua saúde orofacial.
Ao seguir estas recomendações, você evita inflamações e garante que seu tratamento contra as disfunções temporomandibulares seja realmente eficaz.
Lembre-se: uma placa limpa é sinônimo de uma boca saudável e um sono muito mais tranquilo.
