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Se você recebeu o diagnóstico de bruxismo, provavelmente já sabe que a placa oclusal é sua melhor aliada para proteger os dentes e aliviar a tensão muscular. No entanto, uma dúvida muito comum surge logo após a instalação: afinal, quanto tempo dura uma placa de bruxismo?
Embora não exista um prazo de validade único, a durabilidade média de uma placa de laboratório bem cuidada gira em torno de 2 a 3 anos.
Fatores que influenciam a vida útil da sua placa
A durabilidade do dispositivo depende diretamente de três pilares: o material utilizado, a intensidade do seu hábito e os cuidados diários. Placas rígidas de acrílico, confeccionadas em laboratório, são significativamente mais resistentes que as placas de consultório ou emergenciais. Enquanto as versões laboratoriais duram mais, as placas de consultório geralmente precisam de substituição após 6 meses devido ao desgaste mais rápido e à absorção de odores.
O impacto do tipo de bruxismo no desgaste
Além do material, a força que você exerce ao ranger ou apertar os dentes define o ritmo do desgaste. Pacientes com bruxismo severo podem “perfurar” ou criar fissuras na placa em menos tempo. Por outro lado, quem utiliza o dispositivo apenas para proteção preventiva tende a manter a mesma placa por períodos mais longos. O importante é entender que a placa sofre desgaste, dependendo do grau de apertamento ou ranger do paciente.
Como saber se está na hora de trocar a placa?
Você deve ficar atento aos sinais visuais e sensoriais que indicam o fim da vida útil do dispositivo.
Se a sua placa apresentar pigmentação escura persistente, algumas rachaduras, mau cheiro ou furos na superfície oclusal, a substituição é urgente. Além disso, se você perceber que a placa está frouxa (perda de retenção) ou causando báscula, que é quando ela “dança” na boca ao morder.
Outra característica que deve ser observada é a espessura da placa. Quando a placa já está com 1 a 1,5 mm de espessura, é bem provável que ela já não esteja mais te ajudando a proteger as ATMs e a musculatura, bem como seus dentes e estruturas adjacentes. Você pode começar a perceber um cansaço muscular ou algum incômodo ao abrir e fechar a boca que você não sentia a tempos, desde que instalou a placa pela primeira vez.
Nestes casos, procure seu dentista para um novo ajuste em casos de báscula ou confecção de uma nova placa nos outros casos.
Dicas práticas para fazer sua placa durar mais
A higiene correta é o segredo para prolongar a transparência e a integridade da resina. Sempre lave a placa com água e detergente neutro após o uso, evitando o uso de pastas de dente abrasivas que criam microporosidades. Guarde-a sempre seca em sua caixa apropriada e nunca a deixe exposta ao sol ou calor excessivo, o que pode causar distorções no acrílico.
Cuidado também com os pets! Nossos amigos de quatro paras, cães ou gatos, adoram as placas e esta brincadeira pode levar a quebra da placa e a placa quebrada pode machucá-los também!
Lembre-se de que a placa oclusal é um tratamento conservador e reversível, mas sua eficácia depende da manutenção. Consultas periódicas de acompanhamento permitem que o especialista realize ajustes, garantindo que o dispositivo continue cumprindo sua função de proteger sua articulação e seus dentes por muito mais tempo.
