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Você já acordou com a sensação de que não descansou nada, apesar de ter passado horas na cama?. Muitas vezes, o segredo para recuperar sua energia está em entender o que acontece com seu corpo enquanto você dorme.
Como dentista especialista em odontologia do sono, eu utilizo a polissonografia como a principal ferramenta para diagnosticar distúrbios que afetam sua saúde e seu sorriso..
O que é a Polissonografia e por que ela é importante?
A polissonografia é o “padrão-ouro” dos exames do sono. Através de diversos sensores, monitoramos variáveis como atividade cerebral, respiração, oxigenação e movimentos musculares durante a noite. Com esses dados, conseguimos identificar desde o ronco comum até problemas graves como a apneia obstrutiva do sono. Mas você sabia que existem diferentes formas de realizar esse exame?
Polissonografia de Noite Inteira (Tipo 1 e 2)
Este é o modelo mais completo e realizado em laboratórios especializados. Nele, acompanhamos todas as fases do seu sono (N1, N2, N3 e REM) para criar um mapa detalhado, chamado hipnograma.
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Tipo 1: Realizada em laboratório com supervisão de um técnico durante toda a noite..
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Tipo 2: É um exame abrangente, mas que pode ser feito em domicílio com equipamentos portáteis avançados..
Imagem de uma Polissonografia do tipo 2, feita em ambiente domiciliar.
Exames Domiciliares e Triagem – Poligrafias tipo 3 e 4
Atualmente, a tecnologia permite que você realize exames mais simplificados no conforto da sua casa.
Tipo 3: Monitora principalmente a parte respiratória e a oxigenação, sendo excelente para confirmar casos suspeitos de apneia. Ao lado temos o uso do aparelho ApneaLink, da ResMed para rastreamento da apnéia obstrutiva do sono.
Este aparelho mede fluxo aéreo, esforço respiratório, oximetria, eletrocardiograma e ronco.
Tipo 4: É o nível mais básico, focado apenas na oximetria ou fluxo aéreo, servindo como uma triagem inicial. Ao lado temos a imagem do Biologix, um oxímetro de alta resolução que se conecta ao celular e consegue avaliar no mesmo exame a oximetria e o ronco.
Qual o papel do dentista nesse processo?
Como especialista em Odontologia do Sono, analiso os dados da sua polissonografia para identificar se causas anatômicas estão prejudicando sua respiração. Se o exame confirmar ronco ou apneia em níveis leves a moderados, prescrevo o uso de um aparelho intraoral personalizado. Esse dispositivo ajusta a posição da sua mandíbula de forma precisa, o que mantém as vias aéreas aberta e evita o seu colapso durante a noite.
Portanto, realizar o tipo certo de polissonografia representa o primeiro passo para que possamos planejar um tratamento eficaz e devolver sua qualidade de vida.
