Tratamentos para Bruxismo: O que realmente funciona?

Você sabia que o bruxismo não é considerado uma doença, mas sim um comportamento muscular repetitivo?

Ele pode ocorrer tanto durante o sono quanto enquanto você está acordado (bruxismo de vigília), apresentando causas e tratamentos distintos para cada caso. Muitas pessoas buscam alívio para dores na face e desgaste dental, mas o sucesso do tratamento depende diretamente de um diagnóstico preciso que identifique os gatilhos envolvidos.

Terapias Conservadoras: O ponto de partida

Atualmente, os especialistas priorizam tratamentos conservadores e reversíveis, pois apresentam resultados semelhantes aos métodos mais agressivos com menos riscos ao paciente.

O uso de placas oclusais rígidas é uma das intervenções mais comuns, servindo para proteger os dentes contra desgastes e reduzir a sobrecarga nas articulações temporomandibulares (ATM) e nos músculos da mastigação.

Além disso, técnicas de autocuidado, como manter os dentes desencostados durante o dia e realizar compressas mornas, ajudam significativamente no relaxamento muscular.

A função real da placa oclusal

É importante destacar que a placa não “cura” o bruxismo, pois sua origem está no Sistema Nervoso Central e não nos dentes. No entanto, ela altera a percepção do cérebro sobre a mordida, o que pode diminuir temporariamente a atividade dos músculos mastigatórios. No bruxismo, não podemos falar em cura, mas em controle.

O papel dos medicamentos no controle do bruxismo

Em certos cenários, o uso de fármacos torna-se um aliado importante para modular a dor e a atividade muscular. Medicamentos como a Ciclobenzaprina podem ser prescritos para reduzir os impulsos de dor no sistema nervoso, embora seu uso deva ser acompanhado por um profissional e ele não pode ser utilizado por um longo período de tempo.

Por outro lado, o especialista deve avaliar se o paciente já utiliza remédios que podem piorar o quadro, como alguns antidepressivos inibidores da recaptação de serotonina, que chegam a aumentar em até três vezes o risco de desenvolver o hábito.

Fisioterapia e abordagens interdisciplinares

A fisioterapia e a fonoaudiologia desempenham papéis cruciais na reabilitação, focando no fortalecimento e na coordenação dos músculos da face. Técnicas como o agulhamento de pontos gatilho (trigger points) são eficazes para desfazer bandas musculares tensas que causam dor referida em outras áreas do rosto.

Certamente, o controle do estresse e da ansiedade através de terapia cognitivo-comportamental também é fundamental, já que esses fatores psicológicos são fortes perpetuantes da tensão mandibular.

Por que evitar tratamentos irreversíveis?

Muitos pacientes acreditam que desgastar os dentes ou fazer tratamentos ortodônticos corrigirá o bruxismo, mas as evidências científicas mostram que a oclusão dentária não é a causa primária do problema.

Tratamentos irreversíveis, como ajustes oclusais por desgaste, não são recomendados para tratar Disfunções Temporomandibulares (DTM) ou bruxismo.

Portanto, foque em mudanças de hábitos e terapias que respeitem a fisiologia do seu corpo para obter um alívio duradouro e seguro.