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Ouvir seu filho ranger ou apertar os dentes, seja durante o dia ou à noite, é uma cena que acende um alerta em muitos pais. Esse hábito, conhecido como bruxismo, é comum na infância, mas gera muitas dúvidas: é normal? Vai passar sozinho? Devo procurar ajuda? A primeira coisa a entender é que o bruxismo infantil raramente é um problema isolado. Na maioria das vezes, ele funciona como um sinalizador de que algo mais merece a sua atenção.
Afinal, por que as crianças rangem os dentes?
Diferente do que muitos pensam, o bruxismo não é simplesmente um “mau hábito”. Sua origem está no sistema nervoso central e, na infância, ele frequentemente aparece como uma resposta a outros fatores. Entre as causas mais comuns estão as questões respiratórias, como rinite, desvio de septo, ou até mesmo a apneia do sono. Nessas situações, a atividade muscular do bruxismo pode ser uma tentativa do corpo de manter as vias aéreas abertas. Fatores emocionais, como ansiedade e estresse, também desempenham um papel importante, principalmente no bruxismo que acontece com a criança acordada.
Mitos e Verdades sobre o Bruxismo Infantil
O conhecimento popular está cheio de informações equivocadas. Vamos esclarecer os pontos mais importantes com base no que a ciência diz:
1- Bruxismo é causado por vermes. MITO! Essa é uma das crenças mais antigas e não possui qualquer comprovação científica. Não há relação entre a presença de vermes e o ato de ranger os dentes.
2- Pode ser um sinal de alerta. VERDADE! O bruxismo na infância pode, sim, ser um sinalizador de que algo precisa ser investigado, como a qualidade do sono, a respiração ou até o bem-estar emocional da criança.
3-A troca dos dentes causa o bruxismo. MITO! Embora o bruxismo seja comum na fase de dentição mista, um evento não causa o outro. A coincidência de tempo não significa uma relação de causa e efeito.
Quando o Bruxismo Infantil se Torna uma Preocupação?
Embora nem todo caso de bruxismo precise de intervenção, você deve procurar um especialista se notar alguns sinais. Fique atento se a criança se queixa de dores de cabeça frequentes, especialmente pela manhã, dor ou cansaço para mastigar, ou se você observa desgastes visíveis nos dentes. O bruxismo se torna um fator de risco quando está associado a consequências negativas, como dor muscular ou danos às estruturas dentárias. Nestes casos, a avaliação profissional é indispensável para evitar problemas futuros.
Como Ajudar: O Caminho para o Controle do Bruxismo
O controle do bruxismo em crianças foca em identificar e manejar a causa raiz, não apenas o sintoma. A abordagem mais eficaz geralmente envolve uma equipe multidisciplinar. O primeiro passo é uma conversa detalhada com um dentista especialista em Disfunção Temporomandibular (DTM) e Dor Orofacial. Dependendo da suspeita, ele poderá indicar uma avaliação com um médico otorrinolaringologista, para checar as vias aéreas, ou um psicólogo, para lidar com fatores emocionais. Além disso, a “higiene do sono” é fundamental: criar uma rotina relaxante, garantir um quarto escuro e silencioso e evitar telas antes de dormir pode melhorar a qualidade do sono e, consequentemente, diminuir os episódios de bruxismo.
O uso de placas oclusais pode ser indicado em casos específicos, principalmente para proteger os dentes do desgaste, mas não são uma cura. O mais importante é lembrar que o ranger de dentes do seu filho é um chamado para uma investigação cuidadosa e empática sobre sua saúde geral.
